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乳酸菌の種類でサプリを選ぶ【菌種別!乳酸菌サプリランキング】

乳酸菌の種類にこだわってサプリを選ぶ

健康意識の高い人を中心に乳酸菌が人気となっていますが、乳酸菌と一口にいえど種類は様々。現在に分かっているだけでも数千種類以上の乳酸菌があると言われています。

そしてそれぞれの乳酸菌に素晴らしい力があり、種類によりその効果は様々。一般的には免疫を高め体質改善をすることくらいは知られていますが、更にそれぞれの菌で特化した効果に期待して乳酸菌の種類でえらぶ方もみえます。

しかし、サプリにより配合される乳酸菌や成分の組み合わせも様々。どの商品をえらべば良いのか分かりづらいです。このページでは目的の菌種ごとに最適の乳酸菌サプリを選べるようにしました。失敗のない乳酸菌サプリ選びをサポートします。

【フェカリス菌】配合 乳酸菌サプリランキング

EC-12やEF-2001などで有名なフェカリス菌。乳酸球菌という種類に分類され小さい菌なので沢山の数を一度に摂れるのが特徴。

フェカリス菌配合サプリ【失敗しない選び方!比較ランキング】
【ラブレ菌】配合 乳酸菌サプリランキング

乳酸桿菌(にゅうさんかんきん)と呼ばれ小腸に住む乳酸菌。腸まで生きて届く強い菌で、腸の免疫器官に作用します。

ラブレ菌配合サプリ【失敗しない選び方!比較ランキング】
【ビフィズス菌】配合 乳酸菌サプリランキング

大腸に生息する乳酸菌です。腸を活発に動かして便秘の改善などに効果のある乳酸菌として知られます。

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